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天柱穴和风池穴在哪

我前段时间身体不舒服，去医院检查，医生给让我多按摩天柱穴和风池穴，天柱穴和风池穴在哪个位置?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：风池穴是胆经，三焦经，阳维脉之交会穴。具体位置：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，天柱穴是膀胱经上的1个穴位。它的具位置位于后发际正中直上数0.5寸这个位置也叫哑门穴然后从这个位置开始旁开1.3寸，位于斜方肌外缘凹陷处。

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