三个月没奶阵怎么追奶

首先应该寻找奶水少的原因，如果哺乳期怀孕了，或者服用了避孕药，由于体内雌激素的水平增高，抑制了催乳素的分泌，所以奶水会减少。中途停止喂奶，或者喂奶的方法不正确，心情不好，情绪糟糕，这都是抑制奶水分泌的原因，可以多喝有营养的汤水，比如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，如果有条件，可以请催乳师催奶。

奶阵的情况是属于是前奶。奶阵是女性在哺乳时期，突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。奶阵来时如果婴儿正在吮吸，就会听到婴儿大口而急促的吞咽的声音，这时如果婴儿吐出乳头，就可看到奶水从乳房不停流出而弄湿衣服。此时，用手按压乳头片刻，即可阻止奶水继续外流。母乳喂养期间饮食最好是营养清淡，不要吃重口味，比如多盐、多油、麻辣等味道的食物，容易上火的油炸类食物也不要多吃，吃多盐的食物容易导致母乳中的钠含量升高，宝宝吃了这样的母乳会加重肾脏负担，吃易上火的食物则容易导致宝间接上火，出现便秘等问题。

每次喂奶的时候先让宝宝吃母乳，在母乳吃空之后，如果宝宝还有饥饿感，可以给宝宝适量的添加配方奶粉。宝妈妈应该多吃一些营养丰富的粥类和汤类的食物，增加液体量的摄入，同时注意休息，良好的睡眠和良好的情绪也可以促进乳汁分泌等宝宝4个月左右可以给宝宝进行辅食的添加。

是可以的，但是时间太久，这样是有一定的风险，没有必要这样做，如果奶水不足是可以辅助使用质量较好的奶粉的。一定要照顾好自己的宝宝，也是需要调养好自己的身体，产后这几个月，对于女性身体的恢复也同样是很重要的。

可以，但是效果不均会有差异的。这还要看孕母的自身的体质，每个人的生理反应也不尽相同，要积极给予调理促进泌乳素的分泌。多吃些促进乳汁分泌的食物，例如红豆白糖汤、骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄、生南瓜子等，并且尽量的要让婴儿多吸允，促进乳汁的分泌。如果效果不佳，那就需要给予药物或者是催乳师来帮助，总之需要综合的调理。

产后三个月奶水少追奶就是给宝宝多吸吮，在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌，也可以使乳腺管通畅。日常生活中可以适当多喝汤水，比如猪蹄花生糖、木瓜汤等对促进乳汁的分泌也有一定作用。

追奶可多食汤类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。可多食鲫鱼、香菇、鸡蛋、猪脚等促进乳汁分泌的食物。产褥期应注意个人卫生，做好会阴的护理，勤换会阴垫。注意恶露的量、性质、持续时间，有异常症状出现需及时来院就诊。产后六周常规到医院接受产后复查。注意产褥期营养，坚持母乳喂养，做好乳房保健，产褥期禁止盆浴及性生活。

奶阵就是宝宝开始吸一会的那股奶流，涨奶是宝宝相对来说时间比较长没有吃或者喝了热汤之后，迅速产生的奶水积存在胸部引起的微微刺痛感。奶阵是短时间之内发生的，涨奶是只要患者不把奶吸出来，乳房会被涨的有硬块。

可以用手指夹住乳晕，这样可以让奶水流得慢一些，然后再给宝宝吃就可以了。每次喂奶后把宝宝竖抱起来，头靠在肩上面，轻轻的拍后背，宝宝就能打嗝，然后让宝宝右侧睡，宝宝是不会呛着的。

奶阵是一阵，一股的奶阵来临奶水很充盈，把之前吸的奶所剩无多的奶突然多了起来，所以不能区分它是前奶还是后奶。前奶和后奶是人为划分的，人们把先流出的奶称为前奶，后流出的奶称为后奶。