问题分析:乳腺纤维瘤直径不到一厘米。纤维腺瘤几乎没有癌变几率,病情几乎不发展,及时复查就可以了,饮食上面一定要注意,吃的东西主要以清淡为主,不要吃辣椒,多到户外做健身操,多吃点苹果、香蕉、山楂,不要吃辣椒、大蒜、芥末油。