物理降温用热毛巾还是冷毛巾

发烧是体温调节中枢功能紊乱引起身体产热过多，散热减少，导致体温升高，宝宝发烧一般是用冷毛巾敷。正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，从而使人的体温升高。发烧时一般使用冷毛巾，冷毛巾可以降低头部温度预防惊厥。

在绝大多数的情况下，宝宝发热还是应该使用热毛巾。当宝宝发热的时候，应该用热毛巾擦身体，因为当孩子用热毛巾擦身体时，会帮助孩子的血液循环顺畅，使孩子的皮肤变红，这样散热效果会更好。此外，热毛巾中的水分也会蒸发，这会带走儿童身上过多的热量，热毛巾不会明显刺激儿童皮肤，也不会引起皮肤收缩，甚至鸡皮疙瘩，使用冷毛巾往往会刺激儿童的皮肤，这将导致儿童的皮肤发冷出现打寒战的现象，这个时候儿童往往散热是不当的。除了使用毛巾，还有很多办法可以辅助降温，例如用酒精擦浴的方法，要注意当宝宝体温超过38.5度的时候，使用物理降温的同时最好也口服退热药。

宝宝发烧，体内的热量是非常高的，这个时候可以采取物理降温的方式。用冷毛巾冷敷在宝宝的额头处，用热毛巾可以敷在宝宝的这些部位，比如颈部、肘窝、腋窝、腹股沟、腘窝等这些大的血管经过的皮肤的表面。通过传导以及液体蒸发，带走宝宝体内的热量，达到降低体温的目的。而宝宝发烧常见于体内有病原体的入侵，可以检测血常规以及相关的检查，明确病因，进行对症和病因治疗。注意事项及禁忌：注重于观察孩子感觉舒适与否，活动及精神状态，孩子发烧期间禁用酒精海绵擦拭进行降温。

发热的时候，如果用毛巾敷，应该使用冷毛巾，可以带走热能。但要注意，如果是在体温的上升期，这种时候容易有寒战等症状，有这种改变的时候，毛囊和毛细血管都是关闭的，不能用冷毛巾做外敷。

孩子发烧物理降温，热毛巾和冷毛巾都不能用，要使用温毛巾。孩子发烧物理降温的时候既不能用热毛巾也不能用冷毛巾。如果水的温度太高，热量会蓄积进入体内，不利于散热，而水温太凉的话，毛孔会出现收缩的现象，皮肤毛细血管也会收缩，也不利于散热的，因此建议选择温毛巾，温水温控制在38~42度，可以擦拭孩子血管丰富的部位，起到加速血液循环的作用，有利于水分的挥发，达到退烧的效果。

发烧的时候较重要的一个措施叫物理降温，此时较倾向于让患者用冷毛巾进行湿敷，是为了更好的进行冷热交换，可以让体温更快的降下来。热毛巾敷也不是完全不能降体温，因为热毛巾湿敷的时候，它会有一些水分留在患者体表，通过水分蒸发也可以带走患者的体温，但是从降温的角度而言，还是用冷毛巾进行湿敷的效果较好，甚至可以用更冷的冰袋或者是酒精擦浴帮助患者来挥发体温。

如果孩子发烧了，可以用热毛巾或者冷毛巾来治疗，要看孩子的体温。如果孩子体温过低，可以通过多喝水或者其他的物理方法来进行降温；当孩子发烧，额头发烫时，可以用冷毛巾或热水浴来敷额头，但要注意孩子的手脚冰凉、畏寒、寒战、畏冷，此时要密切观察，此时孩子的体温会迅速升高，要及时监测体温的变化。儿童畏寒，如果继续用冷毛巾敷，有高热、惊厥病史的孩子，此时冷敷会导致惊厥的发生，应尽快应用退热的药物。如果孩子手脚冰凉，可以进行热敷，但要注意的是，以前有过热性惊厥的孩子，在发烧的时候要尽快用退烧药，家长们都会担心吃了退烧药后，会不会去医院检查，其实根本不用担心，在高热时要及时去医院检查。

冷毛巾和热毛巾都是可以使用的，只是使用的方式不一样。头部冷敷适合患者的一般发热，体温并不特别高的情况。方法是将毛巾用凉水浸湿后，敷在患者的前额部，每5-10分钟更换1次。

发烧时用冷毛巾进行湿敷，是为了更好的进行冷热交换，可以让体温更快的降下来。常用的冰敷方法一般选择冰袋或者是冰帽放置适量的冰块，同时放于前额、头顶、颈部、腋窝、腹股沟等身体大血管的分布处，避免冰袋与局部组织直接接触。

发热是可以通过物理降温的方式帮助调节体温，尤其是体温低于38.5度以物理降温的方式为主，轻度的发热主张用温毛巾擦拭或者温敷，帮助降低体温，中度发热或者高热时应用冷毛巾或者冰敷，帮助迅速退热，使体温降低。体温超过38.5需要服用退热的药物，也需要监测体温的变化，注意多喝水饮水量要在2000ml以上，促进代谢。