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斜肩怎么矫正

我照镜子发现我两边肩膀不一样高,看别人都没有这种现象,想调整,斜肩怎么矫正?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对于功能性的斜肩,主要采取保守治疗,缓解局部肌肉损伤、劳损的炎症,锻炼受限制的肌肉,使得双侧的肌力达到平衡,从而矫正肩膀的歪斜状态,同时也要注意日常的坐卧立行的姿势。结构性的斜肩主要是看脊柱侧弯角,如果脊柱侧弯角很小,斜肩也可以通过保守治疗及功能方面的训练来恢复,如果脊柱侧弯要非常大,往往需要经过手术治疗才能矫正。

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