膝盖后面的窝肿了怎么办

一般情况下，如果出现蹲一会起来膝盖后面疼的情况，可能是膝关节的退行性疾病，也就是老年人的骨骼随着年纪的增长而出现退变。要避免深蹲、爬楼梯、下楼梯等运动，可以口服盐酸氨基葡萄糖等具有保护作用的药物。如果有痛感，可以用玻璃酸钠注射液进行关节腔内注射，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

膝盖后边的腿窝疼应当采取以下措施。膝盖后边的腿窝疼，需要及时到医院进行局部彩超、核磁共振等检查，可以确诊病因。治疗方法主要有手术切除，可以通过关节镜下微创外科手术和直视下开窗手术，但一般都要做好病理检查。术后要做好局部的休息，对关节进行保护和制动，同时要做好换药和消毒的处理。日常生活中，患者应当注意保持良好、健康的生活习惯，合理膳食，规律作息，尽量戒烟戒酒。

通常情况下，膝盖后面的筋疼可以通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果膝盖后面的筋出现疼痛，可以使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。同时也可以采用按摩、热敷等促进血液循环，缓解疼痛。同时在治疗过程中要注意饮食规律，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

一般情况下，膝盖后面的腿窝筋痛可能是腘窝囊肿、内外侧半月板后角损伤、坐骨神经疼痛等因素造成的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：1.腘窝囊肿：如果患者患有腘窝囊肿，可能会出现腿部神经痛、肿胀等不适症状，因此，膝盖后面的腿窝筋痛可能是腘窝囊肿造成的，患者可以通过手术治疗将腘窝囊肿切除。2.内外侧半月板后角损伤：运动过度、运动不当等因素可能导致内外侧半月板后角损伤，患者多有膝盖痛、酸胀等症状，可能导致膝盖后面的腿窝筋痛，患者应及时就诊，明确是否存在半月板后角损伤，必要时行关节镜手术进行治疗。3.坐骨神经疼痛：如果患者存在坐骨神经疼痛，可能导致膝关节大腿、臀部后等部位疼痛，可能导致膝盖后面的腿窝筋痛，患者可以通过磁共振、CT扫描等方式明确是否是坐骨神经疼痛导致膝盖后面的腿窝筋痛，必要时应进行手术治疗。

一般情况下，对于膝盖后面筋痛引起的原因考虑两方面：1.是由于腰椎间盘突出压迫神经而引起的，对于这样的病人，需要应用一些止痛和营养神经的药物治疗，比如复方氯唑沙宗胶囊，甲钴胺，局部进行热敷，并配合针灸，按摩，烤电。2.存在有骨性关节炎也可以引起的，患者可以用吲哚美辛等止痛药治疗，在关节部位注射玻璃酸钠也能缓解疼痛，症状严重的患者，必要时需要进行手术治疗。

膝盖后面疼主要是腘窝囊肿引起的，需要积极进行治疗。腘窝囊肿可以根据囊肿的大小，来采用合适的治疗方式。可以通过针灸理疗仪进行针灸治疗。如果不能及时采取有效的措施，那么囊肿就会进一步发展，最终会压迫到膝盖的正中神经，使小腿肌肉酸痛，从而影响到日常的生活。如果是这样的话，需要做外科手术，可以通过外科切除来切除囊肿。

膝盖后面的腘窝疼痛，腿抽筋，一般的有可能缺钙导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再进一步具体治疗可以适当的检查一下微量元素看看的，如果缺钙的话，可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙多的食物，如牛奶，排骨，虾皮等的。

可以外用一些活血化瘀的药膏，如通络止痛贴膏，或者用热毛巾外敷来促进血液循环，缺钙也会出现这种。可以到医院做一个血微量元素的检测，想要补充钙质，可以适当的吃一些钙片，如钙尔奇，平时饮食要多吃含钙量高的食物，如牛奶。

膝盖后面的腿窝筋酸胀由于最近长时间的劳累、或者不恰当的刺激导致肌腱出现了损伤，可以外用一些活血化瘀的药膏，或者用热毛巾外敷来促进血液循环。膝盖后面的腿窝筋酸胀，平时饮食要多吃含钙量高的食物，如牛奶，豆腐等。

膝盖后面的腿窝有一个包，可能是腘窝囊肿，做B超或者彩超可以确诊。如果包块比较小，没有症状或者症状轻微，对生活、工作没有影响，可以保守治疗，也就是不开刀。定期检查B超或者彩超，包块没有变化，就可以继续观察。如果包块大，症状明显，对工作生活有影响，可以试一试手术治疗。