问题分析:膝盖关节沙沙响没有膝关节疼痛,肿胀,活动受限,属于生理现象。如有明显疼痛,属于膝关节炎的表现,需要就医进行放射检查或是彩超检查,明确诊断对症治疗,平时避免受凉避免劳累,避免吃辛辣刺激性食物。减少活动。