问题分析:丝瓜根有活血,通络,消肿,清热解毒的功效,可以用于咽喉肿痛,偏头痛,腰痛,乳腺炎。丝瓜根中含有丰富的矿物质和维生素C,B族维生素,维生素C可以预防坏血病,可以清除血管内的垃圾,有抗氧化的作用。可以延缓皮肤衰老,美白皮肤,B族维生素可以预防脚气病,唇炎,口腔炎,口腔溃疡,平常饮食多样化,不要挑食,多吃新鲜的蔬菜水果。