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最近两个月消瘦明显瘦了10斤怎么办

我近两个月突然瘦的特别明显，瘦了十斤，现在很害怕，应该如何是好？
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夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：体重出现明显的消瘦，最常见的原因是有消耗性的疾病，比如糖尿病，甲状腺功能亢进，肿瘤等。还有一部分原因属于吸收功能不好，比如运动量过大，进食过少，明显的腹泻等胃肠道功能不好。还有一部分人因为心理状态发生了改变，工作压力过大，精神心理异常也会引起体重的下降。可到诊所依据具体的症状进行系统的检查。

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长期失眠消瘦怎么办
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长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。
孩子厌食消瘦怎么办
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内科北京大学人民医院三级甲等
四缝穴位于双手第2，3，4，5手指掌面，近端指关节，横纹中央。针刺四缝穴对胃肠道功能有良好的促进作用，可促进食欲的肽释放，减少某些抑制食欲的物质释放，对人体的免疫功能有良好的促进作用。
甲亢消瘦怎么办
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甲亢是代谢消耗性疾病，吃得多，但营养都消耗掉了，所以人会消瘦，平时应养成良好的生活习惯，不熬夜，持良好的心态不发怒不生气，适当运动，饮食宜清淡营养，禁辛辣油腻之物，多食新鲜蔬菜水果，少食海鲜发物。
脾虚消瘦怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾胃虚弱的人平时应注意保证饮食的定时和定量。最好给自己定一个时间表，然后严格遵守。其次，我们也应该有规律地进食，避免过度食用寒冷和刺激性纤维食物，并养成慢慢咀嚼的饮食习惯。脾胃虚弱的人通常吃一点就会饱，吃多一点就会浮肿，这样他们就可以少吃多吃，给脾胃提供更多的休养时间。
身体比较消瘦怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
如果检查身体都没有任何异常的话，那么经过规律的饮食和营养调配是可以增大体重的。平时适当的锻炼是必需的，另外每天吃饭要注意少吃多餐，也就是每天吃四顿到五顿，每次不要吃得太饱，另外加强蛋白质和糖类的饮食，这样可以很快地增加体重。
身体严重消瘦该怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以先做个血液检查，排除肺部有无肿瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理测试以明确病情，便于进一步对症治疗。排除了疾病的情况，实施一些增肥计划，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
体型消瘦多梦上火怎么办
王燕主任医师
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体形消瘦多梦上火这个不属于病，就是身体的亚健康一种状态，首先避免焦虑，养成开朗乐观向上的精神，不要进食生冷硬辣刺激性的食物，可以多吃养阴的一些食物，如白梨、银耳等。
癌症病人消瘦怎么办
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癌症病人消瘦可以通过摄入医院提供的全营养素，以供给机体所需的基本能量，同时家属可给予病人高蛋白质等营养饮食，有助于将病人机体的消耗与吸收调理到动态平衡，进而改善其消瘦症状。
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在营养方面明显不足，也要注意自己的情绪方面，不要出现太多不好的心情不好，一般出现这样的在饮食方面一定不怎么爱吃的，注意饮食这些方面，才能让自己更好的生活。多吃新鲜蔬菜水果等食物，饮用果汁饮料，补充维生素，这样对自己的身体吸取的营养也是比较好的，食物要清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都是可以的。
喉癌消瘦怎么办
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
喉癌消瘦可以使用传统的中医中药治疗，可以阴滋肾，益气清肺，解毒散结。喉癌主要症状表现为声音嘶哑、呼吸困难、喉咙有异物感、咳嗽、吞咽困难、颈部淋巴结转移，所以消瘦是喉癌出现的正常情况。在平时日常生活中要注意戒烟、戒酒，出门注意戴口罩，防护空气污染对身体造成的损伤。
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