问题分析:小腹部肉多的原因是由于病人缺乏锻炼,运动量较少而使过多的脂肪堆积小腹部而引起的。小腹肉多的病人可以适当的多做俯卧撑,仰卧起,练瑜伽等有氧运动,在饮食上应该注意清淡饮食,宜多吃蔬菜水果类的食物,不要喝啤酒、喝碳酸饮料等。