问题分析:焦虑症会出现无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗。有可能导致走路不稳。要学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事。