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恐高症是什么原因

我有恐高症,以前以为没什么,可是因为工作关系,我必须到高处,恐高症是什么原因引起的?怎样解决啊?
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刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:恐高症属于心理障碍性疾病,与从小的家庭教育和受到惊吓等不良刺激有关。可以采用脱敏的方法进行治疗,也就是说要适当的登高,逐渐增加登高的难度,以改善恐高的心理。要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

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