问题分析:如果跖骨骨折最少要休息3到6个月才慢慢的下地走路比较好。不要过早的下地走路,以免影响康复。平常保持好的生活作息,避免长时间站立,晚上睡觉的时候抬高脚,适当的按摩促进血液循环,可以适当补充钙,防止钙质的流失,少食高热量高脂肪的食物,少喝碳酸饮料。平常也可以去医院做下针灸理疗,帮助康复。注意骨折部位的保暖。