问题分析:如果最近疼痛严重,在可耐受的前提下可每日进行一次,如果不能耐受,可每两日或三日进行一次,如果只是普通的放松肌肉,可每周进行一次。饭后按摩一小时。午饭后立即按摩,容易引起消化不良和恶心,极度疲劳时,增加按摩治疗是不合适的。