问题分析:分内治法和外治法。内治法可以服用具有活血祛瘀,温寒散结,活血通络功效的药。外治法,它具有温经散寒,消肿散瘀,疏经止痛的功效。如推拿按摩,针灸,可以缓解肌肉的痉挛,加强局部的血液循环,消肿止痛,解除肌肉粘连之功效。