问题分析:膝关节是人最重要关节之一,可以引起膝关节疼痛的原因有很多,不良步行姿势和过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛。例如经常穿高跟鞋长距离行走,会使膝盖长时间处于非正常的受力状态,造成慢性损伤,引发疼痛。可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。