问题分析:肩周炎的治疗关键主要是功能锻炼,不打消炎针,及时功能锻炼慢慢会好的。可以多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,每次10分钟,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。对于轻度肩周炎紧靠坚持功能锻炼就可以。