问题分析:可以保守的治疗,常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的建议,注意生活规律,适当参加体育运动,多做腰背部的伸展运动,清淡饮食,避免辛辣刺激,然后再注意不要过度劳累,保持情绪稳定等。