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手臂肌肉僵硬怎么回事

我最近这段时间总是感觉到我的手臂肌肉有些僵硬,已经连续好几天了,手臂肌肉僵硬怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:手臂肌肉僵硬考虑有以下几种情况导致:由于长时间在潮湿寒冷的地方工作,要做好保暖工作,在晚上睡觉时尽量不要压迫到手臂,可以服用营养神经的药物以及抗风湿类药物,是肌肉疲劳的表现,平时要注意劳逸结合,不要做体力活工作,不要剧烈运动,多喝一些热水,加速身体的代谢功能。

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背部僵硬可能是强直性脊柱炎导致的。如果出现了后背僵硬的症状,要考虑是不是有强直性脊柱炎。以往,大部分患者对强直性脊柱炎并不熟悉,往往在骨科就诊,甚至会被误诊。目前,强直性脊膜炎的发病原因是由于免疫系统的原因,因此需要去风湿免疫科咨询。其主要症状为早期肌肉强直,后周身疼痛,夜间睡眠及早起时显著,白天活动后症状减轻。现在还没有特殊的治疗办法,只能通过适当的运动,服用一些免疫抑制剂来减轻痛苦,从而延缓症状。
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后脑僵硬首先需要检查是否为脑血管疾病或脑肿瘤所致,可以选择头颅高场磁共振。脑部出现问题时,需要先做一个全面而又详细的体格检查,比如看头部的骨骼结构以及血管等情况,然后才能够做出诊断。如头颅检查无异常发现,后脑僵硬可能和颈椎病有关。如果脑僵硬和颈肩背部疼痛有关的话,那么可以通过颈部活动来改善脑部供血情况,从而缓解症状。可手摸检查或辅以颈椎有关平片、CT检查,磁共振检查以作出判定。如果诊断为颈椎病的话,那么应该在其病变部位做进一步的影像学检查。若判定为颈椎病,对应节段有问题,后脑僵硬,可采用针灸、推拿等方法,中药与其他疗法联合应用,从而达到更好的疗效。
肩膀肌肉僵硬怎么回事
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肩膀肌肉僵硬可能是脊椎病、姿势不良等原因导致的。肩膀肌肉的强直主要是因为颈椎疾病造成的,血液循环不畅。这与平时的生活、饮食、身体素质有关。建议到正规的医院进行颈椎MRI的诊断,明确原因并进行针对性的处理。要保持良好的生活方式,避免长期坐在办公桌前,多锻炼身体。平时要多加注意保护脖子,可以用活络油舒筋活络来改善肌肉的僵直。可以进行针灸物理疗法。可以用中医的方法进行局部的治疗。
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肩膀僵硬紧绷可能是工作或运动过量、外伤等原因导致的。具体内容如下:1、工作或运动过量:肩部的肌肉会变得僵直,主要是因为工作过量或者是运动过量都会引起肩部的僵直,可能是因为劳累后会有短暂的充血水肿,从而引起肩部的不适。2、肩部外伤:肩部的损伤会导致肩部的肌肉整体肿胀,导致肩部的血液流通出现严重的问题,从而导致肩部的关节僵直紧绷,同时还会伴随着肩关节前屈、后伸外展、环转等功能的紊乱。
颈部肌肉僵硬怎么回事
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外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,颈部肌肉僵硬是因为颈部肌肉劳损、肌肉急性损伤等。具体分析如下:如果患者的颈部肌肉僵硬,颈部肌肉劳损是其中最常见的原因,常见于伏案工作者、颈部负重劳动者。对于颈部肌肉劳损的患者,可通过局部合理的推拿、按摩、热敷。还可以是颈部肌肉急性损伤,常见于长时间维持不良姿势,如睡姿不良等,急性期可通过冰敷缓解疼痛,同时配合针灸、推拿治疗,恢复僵硬的颈部肌肉。
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颈后肌肉僵硬可能是不良习惯、肌肉疲劳等因素导致的。一、颈后肌肉僵硬可能是因为长期使用电子产品,颈部受到了过度的压力引起的,通常需要进行颈部的拉伸活动,有助于改善症状。二、颈后肌肉僵硬可能是可能是颈部和肩膀的肌肉疲劳导致的,可以通过物理疗法来改善症状,也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛的药物改善症状,同时日常生活中要多休息。
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