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圆柱颈椎枕能用一夜吗

上班起床的时候脖子就会有一顿阵痛，所以买了个圆柱颈椎枕，但不了解它的使用期是多久，有医生知道的吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：圆形颈椎枕不能用一夜，每次使用时间维持在30到60分钟为宜。长时间使用容易导致颈后侧神经血管造成压迫，可能会加重颈椎病的症状。其次圆形颈椎的相对舒适性欠佳，容易影响患者的睡眠质量不利于身体健康。

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保护颈椎的枕头哪种好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
枕头要选择柔软和坚硬的，以保护颈椎。保护颈椎的枕头具有下列特征：1，不要选择过高的枕头，因为枕头过高，导致颈椎会向前弯曲，导致肌肉紧张、炎症物质渗出、骨性曲度变直、反弓，从而加剧椎间盘突出。2，枕头要选用有弹性的材料，最好是橡胶枕、荞麦枕，里面的东西不能太硬，声音也不能太大，这样可以起到保护颈椎的作用。3，枕头不能太软，太软会导致无法支撑，最好是选择好的枕头，这样可以起到保护颈椎的作用。
颈椎病用颈椎枕有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者使用颈椎枕是有一定治疗作用的。颈椎枕放置在颈后在正常人睡眠时将颈后托起，是可以恢复颈部的生理曲度，同时也能放松颈后的肌肉，减轻颈部肌筋膜炎引起的疼痛。忽视患者在平时可以进行游泳、太极拳等康复锻炼对于颈椎的恢复都有一定的好处。在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。
颈椎枕头有用吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎枕头有用。正常的颈椎都会发生生理上的前凸，一种好的颈椎保健枕可以保持一个很好的生理曲度，不管是平卧侧卧，都能保持很好的曲线，这样的枕头可以让人在第二天早上起来不会感觉到疲惫，尤其是脖子不会感到疼痛。高的枕头会让你的颈椎更加痛苦。颈椎保健枕的高度是与颈椎保健枕曲度的最低点一致的，如果是侧位，那么颈椎保健枕的高度要与颈椎肩部也就是单侧肩的高度一致，因为人的身高、矮、胖、瘦各有不同，因此要根据不同的人来选择不同的高度。
圆柱颈椎枕能用一夜吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
圆柱颈椎枕不适合整夜使用。随着人们的生活水平越来越高，颈椎枕的应用也越来越多，目前临床上最常见的就是G形的颈椎枕头，而圆柱形的颈枕并不能通宵工作，经常会让人觉得不舒服，甚至会影响到睡觉。在临床上，圆柱形的颈椎枕一次可以使用30-60分钟，之后可以更换G颈椎枕或者家用枕头。圆柱形颈椎枕头的应用主要是为了恢复患者的生理曲线。
颈椎病颈椎枕有用吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎枕对颈椎病有很好的作用，在卧床休息时应用颈椎枕可以减轻颈椎前缘的压力，避免椎间盘过度受压，放松痉挛和紧张的后肌肉腱膜韧带，从而促进颈部肌肉腱膜韧带炎症的消退。
颈椎枕头的正确枕法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎枕枕头，正确的办法主要是要看，枕头的高度和枕头的形状。如果是仰卧位，也就是所说的平躺，面朝上，此种情况下，枕头的高度要求不大，主要是枕头的形状，在枕头和人的颈后部接触的位置，要有一定的凸起，凸起的高度一般在5-1cm，主要目的是为了保证正常的颈椎生理前弓。
颈椎枕头的正确枕法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎枕枕头，正确的办法主要是要看，枕头的高度和枕头的形状。如果是仰卧位，也就是所说的平躺，面朝上，此种情况下，枕头的高度要求不大，主要是枕头的形状，在枕头和人的颈后部接触的位置，要有一定的凸起，凸起的高度一般在5-1cm，主要目的是为了保证正常的颈椎生理前弓。
颈椎枕头哪种好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病用什么枕头好，颈椎枕头选择应该符合颈椎的正常生理曲度，颈椎是有一定的生理弯曲的，它呈现向前突出的形状，因此枕头的选择要考虑到枕头不能过硬，还要有一定的形状符合生理弯曲，最好是小米荞麦皮的枕头，这些枕头的选择必须要满足头部不能过高，颈椎不能有落空感，枕头有一定的曲度，枕头的选择是影响颈椎反弓概率的重要因素。
颈椎枕头有用吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎枕，因为它比较符合颈椎的生理曲度，可以辅助的治疗颈椎病。但是也要配合以适度的功能锻炼，不要过度劳累以及受凉，不良姿势不要持续太久。另外，多食用滋补肝肾的食物。
颈椎枕头正确枕法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎枕枕头正确的办法就是要保证耳朵外缘到肩膀的距离，要和枕头的高度一致。在侧卧位时也就是侧着睡，这个时候枕头的高度比较关键，枕头的高度一般在8到10厘米左右。
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