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肩膀酸痛怎么快速缓解

我每天上班的时候坐着看电子设备，看两个小时以上就觉得肩膀酸痛，怎么快速缓解？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肩膀酸痛应该要积极的端正颈肩部的姿势，避免过度低头，避免长时间重复某种动作，还要定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行推拿按摩。

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想快速止疼，需要到口腔医院或口腔科就诊，行局部牙齿牙髓的治疗，通过开髓引流缓解牙齿内的高压，才能即刻止疼。牙疼主要的治疗方法不是依靠药物，而是需要针对病因治疗，才能快速止疼。
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可以选择使用胡椒。吃花椒汤是个好方法，或者用舌头直接把花椒压在牙痛的地方。如果仍然疼，可以选择用大蒜来缓解疼痛，并在牙痛时咬去皮的大蒜。记住要抵抗疼痛，因为它可能会非常尖锐。
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牙痛最的缓解方案就是进行牙科治疗，没有特别的药物。患者在治疗前可以常规的服用一些广谱抗生素加上抗厌氧菌的抗生素或者止痛药。但是这些治标不治本，建议还是要到牙科进行补牙、牙神经的治疗，部分不能保留的牙齿可以择期拔除。另外，平时要养成良好的口腔卫生习惯。
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牙疼要想快速止痛，就是到正规医院的口腔科进行检查，拍摄根尖片或者曲面断层片，断定是哪个牙出现问题，由有经验的医生根据临床检查和X线片进行判断，确定是哪个牙出现牙髓炎或根尖炎。
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牙痛的原因很多，要想快速止痛，一定要查明原因，对症处理。常见的原因有急慢性牙髓炎或急慢性根尖周炎，需要开髓引流减压，药物安抚治疗，脓肿切开引流排脓，应用消炎类的药物，必要时需要做根管治疗处理神经然后再修补。
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