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肘管综合征怎么锻炼

这段时间走路总是说腿部疼痛，到医做院了检查，医生说是肘管综合征。肘管综合征怎么锻炼？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肘管综合征可以多参加一些乒乓球、羽毛球、瑜伽、游泳等活动，来及时的进行锻炼，及时的加强肘关节的灵活程度，可以增强人体的抵抗力。要定期的到医院做好体检的工作。

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什么是肘管综合征
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘管综合征指肘管内尺神经受压引起手部功能障碍的一种疾病，一般表现为患手疼痛、麻木、手无力等，其主要病因和外伤、肘部病变、劳损等因素有关。肘管综合征是最常见的周围神经卡压综合征之一，其发病率仅次于腕管综合征。肘管综合征男性发病率高于女性。可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行改善，缓解不适。
右肘管综合征怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，右肘管综合征是指尺神经在肘管内走行时受到压迫、磨损及牵拉，从而引起尺神经功能障碍。其病因包括以下几个方面：尺神经发生半脱位，尺神经沟发育较浅，局部软组织松弛，可以导致使尺神经滑出神经沟而发生半脱位，摩擦撞击可导致尺神经水肿及功能障碍。肘关节外翻畸形，使尺神经受到持续牵拉以及反复摩擦，从而导致肘管综合征。如果出现肘管综合征，需要尽早手术治疗，手术将尺神经剥离到前方，而解脱肘管内的压迫，从而使神经得到恢复。
肘管综合征吃什么食物比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘管综合征患者吃富含维生素的食物比较好。具体分析如下：肘管综合征是尺神经受压，而引起的综合征，患者平常可以多吃富含维生素的的食物，来为机体提供充足的能量，促进伤口愈合，常见食物有冬瓜、梨、香蕉、西瓜的。另外，患者还应尽量选择清淡、易消化、营养丰富的食物，如奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、芹菜等。
肘管综合征吃什么药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘管综合症患者在用药时，可以使用非甾体类的抗炎止痛药、活血化瘀、营养神经等药物，从而缓解患者的痛苦，促进神经的修复。此外，在使用药物的同时，还要注意对皮肤的保护，避免对皮肤造成任何的伤害，要在外敷一些具有活血化瘀作用的中药，就会有很好的疗效。而肘管综合症，如果采用以上的积极疗法，病情没有好转，反而会复发，会严重的干扰患者的工作和日常生活，那么需要采取外科手术，消除对神经的压迫，为神经的康复提供有利的环境。
肘管综合征的概述是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，肘管综合征是指尺神经经过肘管时，由于各种原因造成的卡压。具体情况分析如下：肘管综合征可能包括肱骨内上髁的骨质增生，也可能是肱骨内上髁肘管处的韧带增生卡压。病人的手掌尺侧、小指和无名指的尺侧都有麻木的感觉。手的骨间肌萎缩，并指和分离手指无力，当肘管神经受到严重压迫时，甚至会形成爪形手畸形。
肘管综合征可怕吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，肘管综合征不可怕，肘管综合征患者一定要及时到医院就医，争取早治疗造恢复。肘管综合征主要是覆盖肘管部位的深筋膜水肿以及肘管部位的骨质增生，从而引起了尺神经受压，引起的临床症状。早期患者可以通过保守治疗延缓病情的发展，如果通过保守治疗症状缓解不明显，就可以通过手术治疗来松解受压的尺神经，从而导致管综合症的恢复。
肘管综合征手术方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘管综合征的手术治疗，主要就是把尺神经分离术。肘管综合征主要表现为肘管覆盖的神经膜增厚或肘支管部位的骨质增生。肘管综合征的手术治疗，主要就是把尺神经与尺神经沟分离，移至肘前皮下，以解除尺神经压迫。这种情况在手术的时候一定要充分的游离，否则尺神经前移时间过长，会导致尺神经受到拉扯，从而加重尺神经的损伤。在这种情况下，一定要将深筋膜翻转过来，将尺神经固定在肘部，这样才能避免肘关节移位，从而导致手术失败。
肘管综合征要做什么检查
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘管综合征要做X线检查、电生理检、屈肘试验检查等，具体内容如下1、X线检查：X线片对肘管综合征诊断有重要意义，可以通过肘外翻程度，局部有移位骨块或骨质异常增生判断是否出现该病症。2、电生理检查：出现肘管综合征可发现肘下尺神经传导速度减慢，小鱼际肌及骨间肌肌电图异常。3、屈肘试验检查：患者两臂自然下垂，出现尺侧半掌和手指麻木或疼痛加剧为阳性，提示出现肘管综合征。
左肘管综合征的症状是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肘管综合征是导致手部麻木和功能障碍的常见原因，肘管主要是尺神经行走的骨纤维管道，当肘关节畸形或者肘部病变时，可使尺神经在肘管受压，出现水肿、炎性充血，严重时可使尺侧、手部的小鱼际、尺侧、尺侧的一根半根手指出现麻木，严重的是小鱼际和骨间肌萎缩，出现明显的爪状手畸形。患者需要及时前往医院进行相关检查，然后进行治疗。
得了肘管综合征怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肘管综合征是指尺神经在肘部走行的部位，即尺神经沟中，遭到压迫磨损而引起的一系列慢性损伤症状。常表现为手的尺侧半，以及环指的尺侧半，小指感觉麻木，手内在肌力减退等临床表现，分指试验阳性。其治疗上，对于早期症状较轻的病人，可采用神经营养药物及激素类药物应用，如甲钴胺，谷维素，泼尼松等。
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