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游泳能治疗膝关节半月板损伤吗
我前段时间膝关节半月板损伤了,朋友说游泳能加快治疗,游泳能治疗膝关节半月板损伤吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
游泳是不能治疗膝关节半月板损伤的,游泳只是减轻了膝关节的压力,让半月板有足够的时间进行修复。首先要进行一个膝关节磁共振检查,明确半月板损伤的严重程度。
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膝关节半月板损伤封闭治疗方法包括保守治疗、手术治疗等。膝关节中半月板损伤为常见病、多发病,膝关节内侧半月板损伤按核磁共振检查的需要分为三度。首先,对半月板损伤后膝关节内部改变进行分类,膝关节半月板损伤后,若有轻微损伤,选用保守治疗,保守治疗多采用抗炎镇痛。中度或者重度损伤患者则要考虑到开放疗法,在术后早期应该尽早使用一些药物来恢复膝关节功能。通常如膝关节无明显肿胀、疼痛、炎症反应等,不宜封闭治疗,由于封闭治疗以激素为主,激素治疗对半月板愈合有影响。在关节镜下观察到半月板已经发生了很大程度的破坏后再进行开放手术修复就比较合适了。
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主任医师
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膝关节半月板损伤可以通过制动、使用药物、理疗、抬高患肢等来保守治疗。1、膝关节制动,采用可伸缩支架。2、损伤急性期应积极处理疼痛、积液、肿胀等问题,可以采用非甾体类的消炎止痛药、外用、口服活血化瘀、去风除湿的中药。3、配合物理治疗,如烤电、热敷、中药熏蒸等,可促进膝关节不适的减轻。4、可以进行股四头肌肌力、膝关节活动度、双下肢平衡练习,比如自行车,抬高等。
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膝关节半月板损伤可以采取保守治疗或手术治疗。急性期的病人可以采用抽吸术来治疗,同时还存在交叉锁,可以用手法来解开。慢性期的患者可以口服非甾体消炎药物,可以口服活血化瘀的药物,也可以选择关节镜进行手术。在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,不能过度劳累,也不能做剧烈的运动,否则会造成半月板的损伤。要避免长期行走,也不能久坐,否则会造成半月板损伤。
膝关节半月板损伤怎么治疗比较好
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膝关节半月板损伤比较好的治疗方式如下:对于半月板一次和二度伤害,如果是新的创伤,可以采取局部的制动,避免肢体的负重,这样可以加速半月板的自愈,一般要4-6个星期。对于第二和半月板三度的伤害,可以通过半月板或半月板修整来进行膝关节镜下的手术,尽可能的让半月板的稳定性和半月板的功能得到有效的修复。手术后要做好关节铰链支架的安装,尽量不要做6-8个星期的手术。
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在出现膝关节半月板损伤后,中医一般通过刺激穴位、揉按局部来治疗。如果存在膝关节半月板损伤的情况,通常以健肌通络、滑利关节作为原则进行治疗,一般可以取伏兔、血海、膝眼、阳陵等穴位,或采用指揉法、掌根揉搓、拿法、擦法、热敷法等方式来促进局部的血液循环和组织新陈代谢,缓解不适症状。需要注意的是,在治疗时要控制力度,注意不要损伤皮肤。
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主任医师
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副主任医师
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