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软骨损伤怎么办软骨损伤的治疗方法

我昨天锻炼的时候突然感觉肌肉疼，到医院检查是软骨损伤，应该怎么办，治疗方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：软骨损伤后，可给予以下处理方法，一减少活动，卧床休息，避免软骨损伤进一步加重，二口服消肿止痛药物，三在损伤24小时内，给予冷敷治疗，急性期过后给予热敷，促进肿胀吸收，四如果疼痛持续不能缓解，可局部注射封闭针，缓解疼痛。

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骨关节软骨损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节面软骨的功能是十分重要的，它能保持关节的功能和保证人体运动的基本要求。一旦受伤会出现关节变形、疼痛、肿胀、走路困难。轻微的骨关节软骨损伤可以通过口服营养软骨的药物来促进软骨修复。同时降低关节的活动度，加强关节周围肌肉的力量、保护关节的稳定性、缓解关节软骨的磨损。中度和重度关节软骨损伤需要考虑关节镜下手术修复或者膝关节表面置换术。
骨折后踝关节软骨损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后踝关节软骨损伤的患者首选保守治疗，如制动、加强肌肉锻炼、理疗等。满足手术指征的患者应进行手术治疗，手术效果一般较好。伤后或比赛时用弹性绷带或黏胶带裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，避免反复扭伤，是预防踝关节软骨损伤加重的有效措施。非甾体类抗炎药对于本病患者主要用来镇痛，其中对乙酰氨基酚是用于缓解轻、中度肌肉骨骼疼痛的首选药物，其他常用药物有布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等。
关节软骨损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关节软骨损，患者可以通过生活管理、手术治疗等方式进行治疗。1.生活管理：关节软骨损后，如果损伤面积比较小，损伤范围比较浅，患者应该做好生活管理，多注意休息，不要过度劳累，同时不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激患处。2.手术治疗：关节软骨损后，如果损伤面积比较大，损伤范围比较深，可能需要做关节镜手术，对关节进行局部清理。
脚软骨损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚软骨损伤，要及时的进行治疗。由于自身的软骨血液循环很弱，不及时的进行治疗，很难在后期康复，所以建议患者在短时间内不要做太大的活动，要尽可能的在床上躺好，同时要抬高患肢，同时还可以使用中药进行热敷，例如使用活血化瘀的中药，然后再进行清洗，同时还可以服用活血化瘀、滋养软骨的中药，例如盐酸氨基葡萄糖等。
轻度膝关节软骨损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，如果出现轻度膝关节软骨损伤，需要通过减少负重活动、按摩、理疗、服用药物等方式进行治疗。如果存在轻度膝关节软骨损伤，患者需要减少膝关节负重活动，尤其是屈伸活动，以免导致病情加重；可以通过按摩的方式松弛下肢肌肉，以便缓解膝关节的压力及紧张感，常见的有弹拨法、揉捏法等；患者可以采取对患处理疗的方式缓解症状，如脉冲磁疗、直流电导入以及超短波治疗等；患者可以遵医嘱口服硫酸软骨素、氨基葡萄糖等药物进行治疗，改善轻度膝关节软骨损伤的情况。
膝关节软骨损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节软骨损伤可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：如果是轻微的膝关节软骨损伤，可以服用氨基葡萄糖片和硫酸软骨素片，这样有助于软骨的修复，同时也可以减少运动。如果是严重的损伤，或者是出现了严重的症状，可以进行关节镜清洗，同时打磨关节软骨并行软骨下骨的减压，也可以在关节中注入富含血小板的自体血浆。如果病情加重，软骨磨损严重，会有较大的痛楚，需要进行关节置换。
距骨软骨损伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这个软骨损伤的治疗其实和骨折的治疗差不多的，患者可以试试吃点合适药物，然后可以固定制动，能打个石膏可以，注意多休息一段时间。养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片，每顿饭不可吃得太饱。
距骨软骨损伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
距骨软骨出现了损伤，可以给予保守治疗，给予石膏外固定，要注意休息，抬高患肢。要注意休息，避免长时间的行走以及负重，可以给予脱水消肿，活血化瘀止痛的药物治疗，也可以配合推拿，按摩针灸治疗。
肋软骨损伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肋软骨损伤以后的病人，通常会表现为疼痛症状为主，并且按压疼痛非常剧烈，影响病人局部正常活动。拍个普通的X线光片，排除肋骨骨折的可能，就考虑存在有肋软骨损伤了，注意休息保护，外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药。
软骨损伤应该怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
治疗主要是先减少剧烈的活动，可戴护膝。有条件可以外用活血化瘀止痛的中药外敷。最主要的还是给膝关节一个保护少活动有一个恢复的环境能自愈。饮食上面多以清淡为主。
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