问题分析:轻症者如果通过腰椎牵引、针灸、按摩理疗,卧硬板床等处理后半个月左右可以恢复。症状相对比较严重的,需要经过3~4周的休息以及对症性的处理,可以恢复。具体恢复时间与膨出的严重程度以及是否采取积极有效的治疗有直接的关系。通过休息、药物治疗可明显缓解症状,症状不是很严重就不需要手术治疗。