问题分析:做理疗是可以的,同时,一定要注意休息,减少活动,口服活血化瘀的药物,做一下按摩,或者推拿,慢慢症状就会缓解的。做针灸治疗只能减轻缓解疼痛。针灸是治疗腰椎间盘突出保守中的一种避免针孔发生感染。注意休息,避免腰部过度用力。没有什么副作用·。