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手腕骨折睡觉不知道该怎么睡

我这一段时间跟朋友出去的时候手腕不小心骨折，手腕骨折睡觉不知道该怎么睡？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：如果肿胀，平时肢体抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以把手放在枕头被子上，用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。适度活动手腕关节，促使静脉血液回流。手腕下方可适当垫薄枕，抬高肢体有利于减轻水肿。夜晚睡觉时注意不要碰触到手腕部，慢慢适应过来就好了。

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宝宝手腕骨折症状
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是剧烈的疼痛也有可能会导致骨折。所以一般状况下，我认为还是可以继续听取医生的指导，骨科检查一下，x光片检查可以确诊。所以一般我认为应该检查后再进一步确诊，如果是单纯的肌肉韧带扭伤就问题不大。
手腕骨折多长时间消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手腕骨折一般4~6周可以消肿。发生手腕骨折，要主动去正规医院进行相关检查，以判断疾病的范围，如有手术指征，则需主动与医师合作进行手术治疗。对于已经发生严重骨折或者关节脱位，那么就要及时去看相关专家进行处理，根据患者实际情况选择合适的方法对其实施复位和固定。骨折早期为肿胀，由于骨折后，周围毛细血管断裂，可使局部扩张，24小时内可冷敷一次，预防毛细血管破裂出血。通常4~6周可以消肿。另外，口服消肿药物如七叶皂苷片或局部硫酸镁湿敷等也可缓解肿胀。
手腕骨折多久锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
手腕骨折该怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手腕骨折一般可以进行物理治疗、药物治疗。具体分析如下：1.物理治疗：手腕骨折可能会导致活动受限，此时可以进行物理治疗，一般可以通过手法复位，然后使用石膏或夹板进行外固，以缓解症状。2.药物治疗：手腕骨折也可能会导致患者疼痛，此时患者可以在医生的指导下服用活血止痛的药物，一般有活血止痛胶囊，以缓解疼痛。
手腕骨折后的表现
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手腕骨折后的临床表现有以下几种：第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。
手腕骨折睡觉手怎么放
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手腕骨折睡觉建议手放在旁边的被子或枕头上，保持手高于肘关节。手腕骨折后，可以通过手术内固定或者是外固定的方式进行治疗，休息时，建议患者把手放在旁边的被子或枕头上，保持手高于肘关节，不仅有利于消肿，缓解疼痛症状，还可以避免睡觉时压迫或触碰引起疼痛。如果抬的时间长了，患肢累了，可以将手放到身体的上面或者侧面，尽量不要保持手下垂的姿势。
手腕骨折需要进行复位吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，手腕骨折的患者如果出现了移位的情况，需要进行复位。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，手腕部如果有移位的话就需要复位，以免患者的手腕产生创伤性关节炎，因此手腕骨折的患者如果出现了移位的情况，需要进行复位。手腕骨折的患者配合治疗的同时，还应注意休养，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
小孩手腕骨折吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩骨折一般可以吃营养丰富的食物。小孩可以多吃肉、蛋、奶、豆制品、鱼、水果等，促进骨折愈合。儿童处于生长发育期，只要骨折复位好、对位好、固定牢固，不需要额外补充营养，同时还要保证蔬菜水果中含有丰富的维生素。若是患者恢复较为良好还可以适当进行补钙，进一步加快病症恢复的速度，避免出现不良反应，影响到身体健康。
小孩手腕骨折多久会好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
手腕骨折一般4-6周就会愈合。骨折愈合后需要进行功能锻炼，以恢复患肢功能。患肢完全恢复后，不影响劳动，指导意见为骨折基本愈合后，可以进行腕关节屈、伸活动、腕关节屈曲抗阻练习，然后每隔3-4天增加前臂和腕关节的锻炼强度和难度。需注意的是，个人体质不同，恢复的时间也会受到影响，通常具体情况还需因人而异。
手腕骨折冰敷多
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手腕骨折冰敷一次大概20分钟，最好连续三天冰敷，三天以后再用热敷的方式来缓解冰敷，可以有效缓解骨折后引起的疼痛和红肿现象，尽量做好骨折后的护理，工作骨折后冰敷可以起到止痛的作用，也有助于炎症的消退。
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