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左膝盖外侧疼痛怎么办

我最近去爬山了，回到家之后我的左边膝盖外边非常疼，我也不知道怎么缓解，左膝盖外侧疼痛怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：左膝盖外侧疼痛有可能是急性滑膜炎。可以到医院的骨科进行检查，明确诊断，然后再采取相应的药物进行治疗，平时应该注意休息，避免劳累和精神紧张，饮食应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，以免给身体带来不利影响。

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