肾的阴虚和阳虚都可以服六味地黄丸，健脑补肾丸，壮腰健肾丸吗？

经常熬夜的话会耗伤阴血，导致肾阴亏虚，可以适当买点补肾的中药丸，如果可以的话调整工作，减少熬夜次数。平时泡点枸杞，菊花喝。多吃一些，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑木耳等食物，平时多注意休息，天天保持心情舒畅。

六味地黄丸主要是治疗滋阴补肾，肾阴亏虚，腰肌酸软，骨蒸潮热。采用的中药也多是熟地黄，山茱萸等这类滋阴的药物。所以六味地黄丸是治疗肾阴虚的。六味地黄丸治阴虚的中成药物。具有滋阴补肾作用，肾阴是人体一身阴液的根本，所以当肾阴不足就会表现出腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，颧红口干，溲黄便秘等症状。如果是虚热症状明显的，可以改用知柏地黄丸，这个是六味地黄丸的基础上加知母，黄柏而成，有滋阴清热的作用。一些畏寒怕冷和痰多湿重的患者不宜食用。一般症状需要口服药物在四周到八周作用，才会出现缓解效果。服用药物期间注意不要抽烟和喝酒，生冷和刺激性强的食物也不要吃，多吃些维生素丰富的蔬菜和水果。养成良好的生活习好，平常注意保温，注意身体锻炼，提高免疫力。

阴虚是由于劳累过度或久病不愈所导致的，患者会出现口鼻眼干，皮肤粗糙，易上火，月经不调等症状，而阳虚是由于阳气虚弱或外感风寒邪气所导致的，患者会出现畏寒怕冷，消化不良，精神不振，舌淡或有齿痕等症状。

临床上一般如果是身体出现了腰膝酸软，并且出现了心烦热盗汗的话，考虑是出现了肾阴虚的情况，而如果出现了手脚冰凉，考虑是出现了肾阳虚的情况。在这期间还是需要定期的去医院进行检查。

肾虚分为肾阳虚，肾阴虚等的类型的，治疗方案也是不一样的。所以不要自行用药，尽早到医院中医科就诊，需要通过医生的望闻问切来明确具体的肾虚类型，然后使用相应的中药调理治疗。

肾阳虚症状有头晕目眩，面色白，腰膝酸冷疼痛，畏寒，下肢尤甚，精神萎靡，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，夜尿多，肾阴虚可见腰酸而痛，男子遗精，女子月经少，头晕耳鸣，颧红，潮热盗汗等。用药还需要到医院去具体咨询。

失眠和阳虚阴虚没有关系。失眠主要不是说阴虚或者是阳虚的问题，要看失眠的状态是什么样的，如果说是莫名的心情烦躁，引起失眠，晚上好不容易睡着以后还做梦，那么按照中医说法，更肝功能偏弱可能很有关系了，要多注意这方面，晚上睡前喝点热牛奶，稍微看一些书，都可以帮助睡眠，阴虚或者阳虚导致失眠，都会有不同的症状的。

阳虚就是肾阳虚，表现为肢体寒凉，夜间多尿小便清长，身体乏力，面色无华，腰膝酸软，会有燥热夜间盗汗，疲乏无力等症状，不能过于的劳累和熬夜，不要吃一些过于寒凉，油腻的食物。

肾阴虚和肾阳虚没有轻重之分。治疗的难度上来讲，阴虚比较严重一些。阴虚是人体精血、津液的亏虚，是人体有形之物的亏虚，加之受到痰湿、瘀血等病理因素的影响。从临床症状和预后上来讲，阳虚比较严重一些。因为阳气是人体生命活动的原动力，是身体机能的外在表现，如果阳气虚，人体代谢异常，也可能会出现一些脏器囊肿、结节等器质性的病变。建议看中医，医生会根据病情中药调理，另外要规律作息时间，不要熬夜，更不要过度劳累。

阴虚和阳虚是中医学较常见的两个名词，中医讲虚就是不足，就是缺乏的意思，所谓的阴虚就是精血不足，各种有形物质不够，阳虚就是功能上不足，功能上缺乏。通常偏于阴虚都畏热，可能还有盗汗、腰酸乏力、口干舌燥、脉细数、舌苔红，这些阴虚的表现，阳虚通常是因其功能低下，就是能量不足，偏于畏寒惧冷，有时大便较稀、易感冒、性功能障碍，各方面的功能不足，所以阴虚和阳虚通常具有能量方面的性质，有寒热。