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腰部肌肉僵硬酸痛什么原因

我朋友晨起时出现腰部发硬和发酸的情况,害怕出现什么病,腰部肌肉僵硬酸痛,什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:病人的腰部由于受到外伤合并着凉后,出现腰大肌损伤、腰肌痉挛,病人也会感觉腰部发硬,同时伴有酸痛现象,在给予卧床休息,或者热敷处理后,比如给予局部理疗仪烤电、微波仪治疗,腰部僵硬、酸痛的现象也会得到明显的改善。所以病人发生腰僵硬、酸痛现象要及时就诊,经过医生给出明确诊断后,及时的采取正确治疗,能够尽快的缓解这种现象。

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一般情况下,脖子肩膀后背僵硬、酸痛,患者可以通过理疗、锻炼等方式进行缓解。1.理疗:脖子肩膀后背僵硬、酸痛可能是外伤导致的,患者可以去医院,通过远红外线治疗仪照射颈部的方式进行治疗。2.锻炼:脖子肩膀后背僵硬、酸痛可能是长时间伏案工作导致的,患者应该注意锻炼,可以通过拉伸颈肩背部肌肉,来恢复肌肉弹性,从而缓解症状。
脖子僵硬酸痛怎么办
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脖子僵硬酸痛可以使用以下办法,具体分析如下:颈椎病是颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的统称,主要表现为颈部疼痛、酸胀、活动不利、放射痛、麻木等。治疗方法主要有:针灸、中药热敷、微波、牵引等物理治疗;西乐葆、草乌甲素片等具有镇痛、消炎的作用;膏药,如追风膏,骨科贴等;日常生活中要多注意多休息,不要太劳累。
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脖子僵硬酸痛考虑有以下几种因素造成:第一类是因为睡眠姿势不好而引起的,主要是在睡眠之前没有任何的征兆,醒来后会感到脖子的肌肉酸痛,行动受到限制,可以用热毛巾在疼痛的地方进行热敷。第二种是颈椎病,颈椎病会压迫到神经,引起颈部的疼痛,可以通过针灸,推拿等物理疗法来进行治疗,还可以通过贴敷的方式来减轻疼痛,需要及时去医院进行ct。
肩膀僵硬酸痛怎么办
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肩周炎引起的肩部僵直酸痛,是由于肩关节周边的韧带,关节囊粘连软缩,可能是因为无菌性炎症所致,一旦有了疼痛感,可以通过热敷肩关节,服用一些非固醇的消炎药来减轻。在疼痛减轻之后,可以用五根手指沿着墙向上攀援,保持五秒左右,直到肩膀的酸痛感消失,再向上提肩膀,达到90°以上,就可以用病人的四肢,挂横杆,抓住门柱,成牵拉。肩部出现了僵直、疼痛等症状时,需要进行肩关运动,尤其是抬肩的运动。
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颈椎僵硬酸痛可以通过热敷、理疗、药物治疗等来缓解。颈椎的僵硬酸痛主要是因为颈部的肌肉痉挛,或者是因为受寒或者是长期低头、枕头过高等原因造成的。肌肉疼痛时可以进行局部热敷,可以进行局部按摩、针灸、拔火罐等。还可以在局部涂抹扶他林乳膏,还可以服用鲁南贝特胶囊、扶他林片、布洛芬片等药物。尽量不要做颈部的运动,这样可以慢慢的减轻。
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早上起床后脖子僵硬疼痛的原因有很多,大多数人都是因为睡觉的姿势不对而导致的。落枕的原因有可能是睡眠姿势不正确,也有可能是因为颈部的风邪造成的,这虽然不是什么大病,但是会给人带来很大的困扰,严重影响日常生活,可以通过热敷、推拿、针灸等方法进行治疗。颈椎病是导致晨起脖子僵硬、疼痛的原因之一,可以通过经常晨起锻炼的方法来改善,也可以经常用热敷来缓解颈部的僵硬。
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弯腰感觉腰部僵硬酸痛的原因如下:第一、长期久坐或弯腰工作都会引起腰肌劳损,肌肉内部会产生充血水肿,就会影响到患者的身体活动,所以患者在弯腰时会感觉到腰椎的僵直和疼痛。第二、腰椎间盘突出等疾病,会使腰肌反射性收缩,这种情况如果反复发作也会导致腰椎僵硬、酸痛,同时还会出现下肢放散性疼痛、麻木等症状。
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临床上患者出现这种情况后,可以按以下方法来治疗:首先,要积极主动地进行下肢肌肉的等张收缩练习,然后在康复医生的指导下进行被动的肌肉按摩、揉搓、理疗仪烤电等,还用保持仰卧位,抬起下肢,做蹬自行车动作,防止肌肉萎缩,减轻疼痛,还能有效地活动关节,防止关节僵硬。另外,如果患者活动时出现疼痛感,可以采取相应的治疗措施。可以口服待因片、镇痛药等。
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