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怎么治疗胳膊扭到筋

我工作的时候不小心把胳膊扭伤了,有点疼,不舒服,我很担心,怎么治疗胳膊扭到筋?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:手臂扭到筋,这扭伤需要适当的运动以及配合按摩,针灸等治疗方法才能逐步的痊愈的,可以予患处热敷口服活血止痛药类药物。建议劳动和休息和适当的户外活动,建议吃些柔软易消化饮食,饮食要规律,不食刺激的东西。

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