问题分析:通常病人卧床7-10天左右就可以下地进行活动。但是刚开始活动的时候一定要循序渐进,不能一次性走太多,否则会引起腰肌劳损,不能更好的保护腰椎,从而出现局部伴有疼痛症状。可以带腰围带保护腰椎,并且早期千万不可以过度的弯腰。