问题分析:腰椎横骨骨折后应半年以上再进行体力活。在一个半月以后,可以慢慢的下床活动,但是腰部一定要用护腰的肢具。还是要以卧床为主,然后慢慢的进行训练。三个月后复查x光片,然后再考虑是否下床活动。重体力活应该半年以上再干。