问题分析:如果腰椎后凸或者腰椎变直,需要去医院进行检查,可能是腰椎间盘突出的现象。如果腰椎前凸的现象明显,可以选择进行保守治疗,比如针灸,按摩,理疗,牵引。同时睡觉时应选择较硬的床板,要注意腰部的保暖,也可以做一些有助于腰椎的运动,比如趴在床上,把手放在腰部,头慢慢向上抬起。