竖脊肌拉伤怎么治疗

脖子拉伤了，需要通过药物治疗。由于患者长时间保持同种姿势，造成脖子拉伤，需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗，还可以使用热敷按摩的手法，来促进血液循环，缓解肌肉痉挛的现象。还可以通过适当的锻炼，来减轻疼痛的症状。建议患者在日常生活中避免长时间低头工作，避免剧烈运动，注重休息，以便病情恢复。

打羽毛球拉伤肩膀，可以采用物理治疗、一般治疗等改善相关情况。所谓的“软组织”，就是指身体的皮下组织、肌肉、肌腱、韧带等，在打羽毛球时，由于身体功能或者是结构上的变化，导致身体产生急性、长期的伤害、扭伤、拉伤等。拉伤后会有一定的症状，如疼痛，活动障碍，限制肌肉的抽筋等。拉伤后要及时用凉水或冰袋进行冷敷，这样可以迅速的消除肿胀，同时还可以通过针灸、推拿等方法进行治疗。

肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。如果是肌肉拉伤，一般会以局部肿胀为主，如果是急性拉伤，需要局部冰敷，24小时之后可以进行局部热敷、理疗、按摩等。在急性期，如果出现剧烈的疼痛，可以使用非甾体类的消炎药物，进行相应的治疗。肌肉拉伤后肢体功能不全，要及时去医院检查是否有肌肉断裂，如果是肌肉断裂，就需要做手术。

肌肉轻微拉伤可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。肌肉轻微拉伤通常需要休息一周，如果拉伤导致局部肿胀，可以用冷水、冰敷等方式来缓解。如果病情好转，可以外用云南白药喷雾器，同时还可以服用活血止痛胶囊、三七片等具有活血化瘀、消肿止痛的药物，同时还可以通过推拿、按摩等方法来改善体内的血液流通，减少痛苦，有助于恢复。

一旦患者有肩膀肌劳损，应尽量减少肩关节的运动。如果出现了拉伤，可以将患侧四肢悬垂于胸口，一方面可以帮助肩部的止血，另一方面也可以帮助上肢部位的血液流通，帮助肌肉拉伤部位的瘀血、肿胀的吸收和消失。肩膀肌肉受伤要进行冷敷，可以用冰块进行冷敷，减轻痛苦，防止肿胀加剧。另外，在出现肌肉受伤24个小时之后，可以通过口服活血化瘀的药物进行外敷，以帮助肩关节部位的瘀血、肿胀的吸收和消失，有利于肩关节部位的肌肉损伤的愈合。同时，在肩部肌肉受伤48个小时之后，可以使用热毛巾进行肩部的热敷，促进肩部的血液流通，帮助肩膀处的肌肉恢复。

如果肩周拉伤，可以采用物理治疗、药物治疗等方法促进身体恢复。当患者的肩周拉伤，可以使用依托芬那酯等镇痛剂来缓解疼痛。尽量不要让肩部的运动过多，在受伤后24个小时内可以进行热敷，这样可以达到活血化瘀的效果。此外，还可以使用氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏等膏药进行调理。局部有明显的疼痛，会对肩胛骨的运动造成一定的干扰，需要做X片，明确是否有骨折和错位，然后再进行固定治疗或者手术治疗。

如果患者筋膜拉伤，可以采用手术治疗、药物治疗等方式改善相关情况。筋膜拉伤可能是劳累、外伤引起的。当筋膜受损，要到医院做进一步的检查，如果筋膜受损严重，要做外科手术；如果筋膜受损不是特别严重，可以采取推拿，按摩等物理疗法，或者口服活血化瘀的药物。如果是轻微的筋膜拉伤，可以躺在病床上，不需要特别的处理。

胯部拉伤，先用冷敷，能有效地控制拉伤处出血、减轻疼痛。待24小时以后，再用热敷减轻处理，能清除局部淤血、结合活血祛瘀之药，比如云南白药气雾剂局部处理。如胯部拉伤较重，患者应该及时去医院手术处理，避免耽误病情。胯部拉伤之后，患者可吃些富含蛋白质的东西，如排骨、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养。

一般情况下，对于肋骨拉伤，要做好胸片检查，确定有没有胸骨断裂。没有肋骨断裂、只是韧带、骨挫伤等，一般需要两个星期的时间才能完全康复。有痛感的可以服用一些对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等镇痛药，也可以用一些膏药来缓解疼痛。如果是在24个小时以上的话，可以进行物理治疗。要注意防止上肢过猛，经常翻转改变姿势，注意防止感冒和咳嗽，以免使不适症状加重。

一般情况下，上背部拉伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果出现了严重的上背部拉伤，可以服用活血化瘀消炎止痛的药物，如云南白药胶囊、三七片等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者再平时要多休息，尽量不要进行激烈的活动，还要保持良好的身体状态，尽量不要在寒冷的地方活动。如果有后背受伤，请避免过于弯曲，睡硬板，在夜间睡眠时，不要把枕头放的太高，以免加重不适症状。