骨质疏松有什么忌口的

骨质疏松的饮食禁忌有少盐、少油、少喝影响钙质吸收的饮料等。具体有以下几点：1、高盐饮食禁忌：防止尿中钙流失。2、不能吃高脂肪的食物：要适当的摄取蛋白质，以免摄取过量的蛋白质造成的钙流失。3、不能过量喝浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮品，以免影响消化道对钙的吸收。4、不能吃高磷酸食物，如可乐、热狗、香肠等，以免影响钙、镁、铜等微量元素的吸收与利用。5、利尿剂、抗癫痫药物、糖皮质激素：以免对维生素D的激活、钙盐的排泄、钙盐的沉积造成一定的影响。

疼痛、乏力、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松最典型的临床表现，青少年患者还可发生生长停滞，但许多患者早期常无明显症状，往往在骨折发生后经X线或骨密度检查时才发现已患有骨质疏松。1.疼痛：患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。2.乏力：患者容易疲劳，劳累后加重，负重能力下降甚至无法负重。3.脊柱变形:骨质疏松严重者可有身高缩短、驼背、脊柱畸形和伸展受限。胸椎压缩性骨折会导致胸廓畸形，影响心肺功能.

一般情况下，骨质疏松在临床上，根据症状的不同，可以采取不同的治疗方法，方法有药物治疗，营养和运动治疗等。具体情况分析如下：常用的药物有降钙素，选择性雌激素受体调节剂，二磷酸酯等，也可以用于促骨成药，比如甲状腺旁激素，人工类固醇等。由于骨质疏松症是比较常见的，所以在骨折后需要进行外科治疗，同时还需要补充钙质。

骨质疏松症是指原本健壮的骨骼变的十分脆弱，骨质疏松症程度愈重，骨折的可能性也愈大。骨折是骨质疏松症最常见的并发症，通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生，轻则影响机体功能，重则致残甚至致死，严重威胁患者生命和干扰生活。如果发生骨质疏松，与身体缺钙有一定关系，建议适当补钙，可以食用含钙元素丰富的食物，适当晒太阳，补充维生素D，也可以在医生指导下使用补钙剂治疗。

骨质疏松由三种主要的征兆组成：(1)疼痛：病人可能会出现腰部和全身的酸痛，当负载增大时，会出现更多的痛苦或者是更多的动作，更多的时候会出现翻身、坐和走路的问题。(2)脊椎畸形：骨质疏松症患者会出现高度缩小或佝偻的情况。脊柱压缩骨折可引起胸部变形、压迫腹部、心脏等。(3)骨折：由非损伤或轻度损伤引起的，属于脆断。是指从站立高度或者比站立高度更小或者由于其他的生活习惯造成的骨折。胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远侧及肱骨近侧易出现脆性断裂。

骨质疏松一般有以下症状表现：1.脊柱疼痛和四肢疼痛是骨质疏松最常见的症状，其中腰痛较多，多为钝痛，可波及脊柱两侧。久坐可加重疼痛症状，肢体疼痛多为放射痛并伴有麻木。2.脊柱骨折容易造成驼背畸形，多见于绝经后骨质疏松的老年女性。2.功能障碍，脊柱骨质疏松后的异常改变可压迫器官功能，如影响肺功能，可导致呼吸循环障碍。

老年骨质疏松疼痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。强调避免骨质的进一步迅速丢失，对易碎骨质进行防护。人是一个有机整体，只有通过合理的膳食、适当的锻炼以及必要的药物治疗才能维持生命活动所需要的骨组织。并保持一副品质良好的骨架，要从每天生活习惯开始，多参与体育运动适量锻炼，对肌肉、骨骼健康都有好处，可以提高肌肉张力与弹力，提高骨骼耐受力，使骨骼出血增多，让骨骼得到很好的滋养，延缓骨骼衰老。患者必要时可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

孕妇骨质疏松症状如下：怀孕期间，女性存在骨质疏松会产生全身乏力与局部的骨骼部位疼痛。出现此状况，不必过度紧张，需要多注意休息，适当适量进行晒太阳补钙，多摄入鱼虾与豆制类等食物，可以有效的补钙。情况严重时需要及时去医院寻找专业医生的帮助，避免对自身与胎儿引起更多不适感。此外，孕期需要养成良好的生活作息与健康的生活方式。

不能。骨质疏松是一种系统化的综合性的过程，并且是一种慢性的疾病，所以说骨质疏松是不能够达自愈的。但是骨质疏松可以通过治疗来延缓疾病的发展，并且能够减轻病人的临床症状，以提高病人的生活质量。

骨质疏松患者轻者无症状，仅在X线摄片或BMD测量时被发现。较重患者常可出现腰背疼痛、乏力或全身骨痛。骨痛常为弥漫性，无固定部位。劳累或活动后可出现乏力加重，负重能力下降或不能负重。