问题分析:治疗腰椎间盘突出的保守疗法,有牵引疗法,推拿疗法,针灸疗法,红外线照射疗法,中频电疗法,药物敷贴疗法,热敷疗法等治疗,能够有效的加强腰部气血循环,缓解神经受压。还可以卧床休息,不要长时间坐着。