问题分析:引起腰部酸痛的原因有:腰肌劳损,腰椎的病变(腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,椎管狭窄等),风湿病,妇科疾病等,还有一定要注意正确的用腰姿势。不要久坐和久站,避免用力弯腰,过度劳累,受凉和受潮,另外需要睡硬板床。一定要到专业的颈腰椎病医院,做相关检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果。