问题分析:膝盖受伤后一定不要自己进行按摩,要及时进行治疗,如果膝盖部位只是软组织损伤,可以采取局部制动,抬高患肢,外敷活血化瘀的膏药或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理方法,以加速局部的血液循环。