问题分析:骨折12天后,血肿会被组织起来。进入骨痂形成期时,可以多吃高蛋白食物和高钙食物,帮助骨折恢复。可以吃羊肉、牛肉、虾、牡蛎、核桃、黑木耳、黑豆、牛奶、豆浆、芹菜、油菜、白菜等富含维生素D和钙的食物。