问题分析:膝关节损伤,引发关节肌肉韧带损伤,建议至医院检查如核磁共振等,明确病因,根据病情需要保守治疗或是手术处理治疗。生活中注意休息避免劳累,减少活动,加强营养补充维生素微量元素,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸磁热疗辅助,必要时微创手术处理治疗。