问题分析:摔了一下胳膊疼可以挂骨科,可以选择理疗,胳膊疼可以推拿按摩的方式,促进血液循环,减轻疼痛,可以配合口服一些舒筋活血,袪风除湿,消炎止痛的药物,不要长时间保持一个姿势,适当的运动,局部也可以外用一些消炎止痛的贴膏。