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尾椎骨坐久了起来很疼要怎么办

我的工作就是每天对着电脑，每次尾椎骨坐久了起来很疼，想问下要怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：尾椎骨坐久了疼痛主要是如描述相符坐的时间太长让臀部的局部肌肉长时间受压引起的。以后工作之余活动一下，如果没有好转就有可能是腰椎问题，长此以往还会导致浑身酸疼无力，需要尽早到医院进行腰部CT检查对症治疗。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇尾椎骨疼可给予服用抗炎止痛药物。尾椎骨疼分为假性尾椎骨疼和真性尾椎骨疼。假性尾椎骨痛来自骨盆盆腔或者泌尿生殖系统的病变，会诊妇产科或者泌尿科医生做进一步的检查和治疗。真性的尾椎骨痛可分为急性痛和慢性痛，急性痛可给予非类固醇的抗炎止痛药物，另外可给予气圈，以防止尾椎坐立时接触椅子引发疼痛。
产后尾椎骨疼怎么办
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产后尾椎骨疼可通过规范姿势，热敷和卧床休息进行缓解。一般来说，产后尾椎疼痛主要是因为孕妇营养过剩，胎儿相对较大或巨大。分娩时，胎儿通过骨产道时压迫尾骨，造成产后尾骨疼痛。另外，有些孕妇的骨盆比较窄，胎儿比较小，阴道分娩时分娩较慢。胎儿对尾骨的长期压迫通常会导致产后尾骨疼痛。产后疼痛的人不宜仰卧，应避免接触硬物。
怀孕后期屁股尾椎骨疼怎么办
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怀孕后期屁股尾椎骨疼的治疗方法如下：孕妇怀孕之后尾椎疼痛是一种正常的生理现象，是由于子宫压迫腰椎所导致的，因为逐渐增大的胎儿会撑大子宫，子宫的增大也会压迫到腰椎，影响血液循环，出现疼痛的症状。建议患者避免久坐，可以在凳子上放一个软垫子，这样就能够减少尾椎和硬板凳的摩擦。同时需要平躺的时候，可以在尾椎骨处垫上气圈，缓解症状。
怀孕七个月尾椎骨疼怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
是尾骨疼痛的症状发生在怀孕七个月后。因为怀孕后技术水平的变化会导致尾骨区关节韧带松弛。与此同时，怀孕七个月期间子宫体明显增大将导致局部压迫、循环障碍和疼痛症状。平时，应该注意培养良好的知识习惯，多提臀。
摔倒后屁股尾椎骨疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，摔倒后屁股尾椎骨疼的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.使用药物：摔倒后屁股尾椎骨疼的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。2.热敷：热敷可以促进血液循环，进而可以缓解疼痛，摔倒后屁股尾椎骨疼的患者可以在中医医师的指导下通过热敷来缓解缓解疼痛。
摔倒了尾椎骨疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
摔伤引起的尾椎骨疼痛可以通过口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类止痛药物来缓解。如果疼痛比较剧烈，可以口服氨酚待因片止痛药物。当疼痛不能忍受时，使用上述药物症状得不到缓解，可在医生指导下使用盐酸曲马多缓解症状。同时，还可以配合局部冷敷可以缓解肿胀和疼痛，3-7天后改为温水坐浴，可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症反应。
顺产尾椎骨疼怎么办
王凤英主任医师
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顺产尾椎骨疼可以进行热敷。孕妇在产后出现尾椎骨疼的症状，是由于尾椎骨发生移位现象、骨膜发炎或神经受压迫导致的。在疼痛时可以采取热敷的方法，将热毛巾敷于患处，可以加快血液的循环，肌肉也能得到放松。不能躺着睡觉，坐着的时候要避免疼痛的部位接触硬物，建议在座位上垫个软垫或者橡皮圈。同时要注意补钙，多休息，后期可以做些恢复运动，很快就可以恢复。
坐久了肩膀疼怎么办
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坐久了肩膀疼可以通过热敷、按摩、理疗、药物治疗来缓解。长时间的坐姿会造成肩部的血液流通受阻，从而造成肩部的酸痛，可以用热毛巾进行热敷，也可以通过按摩来缓解疼痛，还可以用理疗和针灸推拿来缓解痛楚，还可以使用舒经活血，消炎止痛的药物。避免长期处于同一位置，要做好肩部的保暖工作，避免吃辛辣、生凉的食品，有利于身体恢复。
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一般来说，怀孕两个月尾椎骨疼可以通过以下方法来改善：妊娠2个月后出现尾椎骨疼痛，有可能是因为胎儿的生长导致了骨骼疏松，或是缺钙。怀孕期间要注意多做运动，避免长期久坐，以免出现局部僵硬，平时可以做1-2次，可以用毛巾进行热敷，也可以多吃一些富含蛋白质、钙质的食物，也可以适当的补充钙片。疼痛没有减轻，要及时到医院检查。
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怀孕四个月尾椎骨疼可以使用以下办法治疗，具体分析如下：在妊娠中期，由于子宫的体积变大，尾椎会受到挤压，尾椎会比正常情况下更容易被椅子碰到。在怀孕妇女结束生产后，尾巴骨复位，所有的症状都会消失。因此在怀孕期间，如果出现尾骨疼痛的情况，最好不要用药物来治疗，避免药物对胎儿造成不良的影响。日常生活中可以使用双股平行坐垫来垫高双臀，使尾部的骨头腾出，从而降低接触的可能性。
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