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快速缓解肩周炎的方法

表哥之前从来没有出现过自己肩膀不舒服的情况，最近总是不好，去检查是肩周炎，请问快速缓解的办法是啥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：平时可以再自己的冰箱里边懂冻一点冰块，然后肩膀疼的时候，用毛巾将冰块包裹起来，放在疼的肩部位置，每次冷敷5-15分钟。还有一种办法就是热敷。热敷用热水把毛巾浸透后拧干，温度以不烫伤皮肤为宜。为了减少散热，可以盖上一层塑料。热敷时间为10分钟。

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白醋治疗肩周炎的方法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
白醋治疗肩周炎的方法是把纱布放在白醋浸湿拿出，稍微拧干，敷于肩关节疼痛的部位。如果只是用醋来治疗肩周炎，那就是偏方。用白醋治病，通常要经过热敷，从疗效上来说，除了醋的功效外，还有温热的功效。因此，对白醋的治疗，主张不赞成也不反对。中医有多种外敷的方法，在有条件的情况下，可以选择用中药外敷。必要时可以去医院检查，对症治疗。
肩周炎根治的方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，肩周炎根治的方法有肩关节功能锻炼、药物治疗。肩周炎属于自限性的一种，属于肩关节附近的一种无菌性炎症，一般在一年左右就会自行痊愈。要注意肩关节的功能训练，防止肩关节粘连，造成冰冻肩的后遗症。可以服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等抗炎药物。肩部还可以进行热敷、理疗、针灸等治疗。如果出现明显的疼痛症状，可以选择局部封闭注射。
肩周炎健身康复训练的方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，肩周炎健身康复训练的方法有甩臂疗法。可以嘱咐病人进行甩臂疗法，比如嘱咐病人以肩关节为轴，然后伸直肘关节进行大弧形运动。还可以嘱咐病人以肩关节为轴，屈曲肘关节进行小弧形的肩关节训练。其目的就是尽量活动肩关节，防止肌肉粘连。肩周炎康复方法有很多，建议患者在康复医生或治疗师的指导下进行，避免做错动作加重病情。
肩周炎手术后康复锻炼的方法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎手术康复锻炼主要包括主动活动和被动活动。关节镜微创手术是肩周炎最常见的外科治疗。其优点是创伤小，创伤小，易于愈合。手术后并发症减少，疼痛减轻。术后康复训练分三个阶段进行：1、术后3周内尽量不要积极的运动，可以适当的做一些被动的运动。2、术后6周：在被动运动的基础上逐步增加积极的运动。3、术后12周：适当的运动可以改善患者的生活质量。
快速治肩周炎的方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，快速治肩周炎的方法有很多，具体分析如下：肩周炎可能会引起肩周局部的疼痛和活动受到限制。肩周炎是一种自限性的疾病，一般在5个月至1年后就会有明显的改善。如果是平时的时候，出现了剧烈的疼痛。患者可以口服洛索洛芬，双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物。也可以通过热敷、针灸、推拿等方式进行调理，患者可以起到促进局部血液循环。
快速治疗颈椎肩周炎的方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过艾灸来进行调理。可以通过对相应的穴位进行刺激，达到疏通经脉、活血化瘀的作用，从而将身体中的寒气湿气排泄出去，从而改善颈部的血液流通，增强局部肌肉力量，对颈肩周炎具有一定的疗效。还可以做一些常规的散步、跳绳、打太极、跳广场舞等运动。经常给上、肩部做适当的推拿，可以增强肩膀的运动能力，预防肌肉的收缩。出门要做好颈部和肩膀的保护，防止风寒侵袭。
判断自己有没有肩周炎的方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过是否出现肩周炎的症状来判断是否出现肩周炎。肩周炎是常见疼痛性疾病，导致肩部疼痛，及明显的功能障碍，有四肢麻木、头晕，夜间疼痛较重，有时影响夜间睡眠、肩关节活动受限等症状，患者可以通过这些症状来判断是否患有肩周炎。患者可以吃甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片来治疗，要多吃蔬菜水果和粗粮，摄取适量的瘦肉不要吃肥肉。
治肩周炎最好的方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治肩周炎最好的方法一般有物理治疗、手术治疗。1.物理治疗：外伤引起肩周炎，可能会导致肩关节活动受限，此时一般可以进行物理治疗，可以进行红外线理疗、针灸、按摩等，缓解局部症状。2.手术治疗：肩关节囊、韧带、肌腱等组织受损可能会导致肩周炎，此时也可以进行手术治疗，一般可以在关节镜下降局部黏连松解，以缓解症状。
治疗肩周炎的方法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎的治疗方法包括功能训练、药物治疗、中医治疗、手术等。肩周炎要注意多休息，减轻局部肩膀的负荷，避免引起疼痛。可以选择冷敷来减轻疼痛，如果疼痛持续到晚上很难入睡，可以口服非甾体类消炎药物，如果疼痛范围很小，可以选择封闭。如果以上方法无效，可以选择关节腔封闭，也可以采用神经阻滞。在症状缓解的时候要多进行一些肩关节的活动，如屈伸旋转、外展内收等，可以促进局部的血液循环，减少肌肉的抽筋。
治愈肩周炎的方法都有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治愈肩周炎的方法都有日常护理、药物治疗。1.肩周炎的症状有肩周疼痛、肩关节活动限制等，肩周炎的治疗要以肩膀为中心，尽量不要受寒、过度疲劳，如果有需要可以进行局部的热敷。少进行上肢爬墙运动等肩部运动。2.可以服用布洛芬、曲马多等非甾体类镇痛剂，也可以服用一些具有活血化瘀性的中成药，比如黑骨藤、追风活络胶囊等。
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