问题分析:得了髌骨软化症,需要在床上进行伸腿勾脚,主要还是锻炼腿部的肌肉,这样可以起到保护膝关节的作用,坚持每天烫洗一下,外用活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,也可口服活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗。