问题分析:骨质增生容易导致的压迫神经关节等导致的腰腿疼痛不适的症状,避免重体力活,适当的休息,避免过于疲劳,可以挂个骨科,做个关节部位的X线检查,根据检查结果确定是否需要手术或给予抗骨质增生以及活血止痛的药物保守治疗。