问题分析:33岁腰骨质增生可以去医院进行治疗,方法有:西药治疗、针灸治疗、牵引治疗等,平时在饮食方面要保证饮食的均衡,摄入含钙量比较高的食物,和维他命比较丰富的食物,例如:芒果、草莓、牛奶、包心菜等食物;同时要控制好饮食。