问题分析:如果觉得膝盖冰冷,还痛,不排除是关节炎,或者是风湿病,查明原因后才能对症治疗,平时要注意保暖,如果穿厚了没用,可以用热水袋进行热敷,或者是用受按摩,痛得难受可以口服药物,必要时可以用针灸治疗。