问题分析:产后腰间盘突出需要进行产后康复,可以适当的锻炼核心肌要,腰腹部力量,配合针灸以及手法治疗,缓解腰痛,也可以配合中药得调理。产后出现腰椎间盘突出,会出现腰部疼痛,可能是因为生产或者怀孕的时候腰椎负担过大,腰椎肌肉的疲区,核心肌群力量下降导致。