问题分析:关节有退变,内侧间隙稍变窄,尽量不做膝的过度活动物,也可用热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象,电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环,头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。